Как подготовиться к армии

Срочную службу в армии должен пройти любой мужчина. Это своеобразный этап подготовки к взрослой жизни. Некоторые получают отсрочку или полное освобождение, а остальных подразделяются на тех, кто уже отслужил и кому это предстоит.

Служба в армии

Призыв – не спонтанная процедура, хотя ходят слухи, будто бы мужчин поднимают с постели и заставляют служить.

Однако процедура призыва начинается всегда заранее. Мужчине приходит повестка с военкомата с уведомлением, куда и во сколько необходимо прийти.

Каждый кандидат предварительно проходит медицинскую комиссию.

Без чего не обойдется юноша в армии?

  • Смекалка. Армейские задания не всегда просты и однообразны. Умение быстро решать проблемы пригодиться на службе.
  • Общительность. В армии служат такие же юноши, поэтому нужно уметь заводить знакомства, не быть закрытым и молчаливым.
  • Компьютерная грамотность. Пригодиться знание базовых программ, графических редакторов. Высоко ценятся мужчины, которые вставляют видео и музыку. Нужно не просто хорошо владеть компьютером, но и уметь его чинить.
  • Знание мат.части и уставов. Нужно знать технические характеристики оружия, в первую очередь стрелкового. Уставов большое множество, но достаточно знать базовые вещи: обязанность солдат и первые шестнадцать статьей с базовой терминологией.

Как подготовиться к службе в армии?

Когда мужчина, узнал что ему точно нужно идти в армию необходимо выделить один день и вспомнить все, что он не доделал. Можно записать все «хвосты» списком для наглядности. Это долги, и не только финансовые, обещания и т.д. Так же сходить к друзьям, проведать пожилых родственников. Можно узнать у отца или дедушки, как он проходил службу.

Если есть кредит в банке, то необходимо предпринять меры, чтобы не допустить просрочки. Банковские организации предоставляют кредитные каникулы и реструктуризацию долга. Стоит позаботиться о личных делах – сообщить девушке.

Лучше начать подготовку заранее за три месяца. Достаточно 30 дней проводить пробежки по три километра с каждым разом уменьшая время. Стоит потренировать подтягивания и отжимания.

Есть приседания и отжимания с задержкой. Они достаточно сложны в выполнении, поэтому тренировать данные элементы нужно заранее. Все упражнения нужно выполнять технично и медленно.

Физическая подготовка

Физо ВФ РФ

Физическая подготовка одна из основных в армии. Не каждый юноша может выполнить нормативы в армии.

Юноши испытывают некоторое стеснение. Набрать мышечную массу за год в армейский условиях не получится, однако можно развить выносливость.

Можно попросить совета у тех, кто уже прошел службу, начать тренировки с тренером или самостоятельно.

Армия – это много бега. Лучше заранее проверить себя на выносливость и пробежать 5-7 километров. Солдаты бегают с грузом, поэтому можно взять какой-нибудь утяжелитель. Военное обмундирование весит более двадцати килограмм. Подготовиться к нагрузкам нужно заранее и по максимуму.

Есть таблица нормативов, однако не стоит ориентироваться на эти показатели. Лучше делать все медленно и правильно, постепенно улучшая результат. Основная цель – увеличить свой первый показатель в два раза. За пару месяцев это сделать более чем реально.

Что нужно тренировать?

  1. Приседания
  2. Отжимания
  3. Полный проход брусьев на руках
  4. Турник
  5. Жим гантелями
  6. Скоростной бег на сто метров и бег в спокойном темпе
  7. Гусиный шаг
  8. Челночный бег

Моральная подготовка

Так же юноша должен морально быть готовым к службе. Отъезд не должен быть неожиданностью для семьи и родственников. Пойдут на пользу разговоры с людьми, которые уже отслужили. В армии нет ужасных условий и плохого обращения, все это выдумки. Ни один солдат не позволит усомниться в этом.

Что нужно знать перед тем как идти в армию?

Армия – развития патриотизма. Важно понимать, что на службе без ответственности не обойтись. Пребывание в казарме – взаимоотношение с товарищами. Отношения могут быть натянутыми или братскими. Лучше не вступить в конфликты и не лезть на рожон.

Говорят, что в армии не нужно думать, но это далеко не так. Интеллект всегда ценился среди солдат, поэтому юноша должен уметь проявлять инициативу, показывать свои навыки и умения в военной тематике.

Можно самостоятельно изучить виды оружия, познакомиться с уставом. Мужчин с головой всегда отмечает командир. В дальнейшем юноша может служить по контракту, поэтому не стоит скрывать своих навыков.

Так же лучше подумать, куда бы юноша отправился служить. О своем желании нужно сообщить в военкомате во время призыва.

Что ждет солдата в первые дни службы?

Сложность для мужчины всегда в привыкании к строму режиму, ведь в армии все по часам, а свободного времени очень мало.

Распорядок дня в армии:

  • Подъем в 6 утра, утренние процедуры
  • Завтрак 8 часов утра, обед в 13 часов, ужин в 19 часов
  • Отбой в 22 вечера

Пища в армии простая без кулинарных изысков – каша, хлеб, гречка, макароны с тушенкой.

Армия так же это шитье и рукоделие. Многие мужчины даже в руках не держали иголку и в первые дни кое-как пришили погоны.

Утро в армии – это всегда зарядка. Хоть и по началу, тело будет ватным, но со временем оно привыкнет.

Несколько лет назад в армии были проблемы с питанием, однако сейчас продуктов хватает. Некоторые чувствуют, что не доедают, однако упор делают не на калорийности, а на разнообразие.

Во время тренировки солдат тратит много энергии, плюс жесткий режим дня. Все в совокупности может провоцировать голод и повышение аппетита.

Многие мужчины после службы отмечают прибавку в весе. Через три – четыре месяца организм привыкнет, и юноша уже не будет испытывать голод.

За один год мужчина пройдет настоящую школу жизни и тут не надо чего-то бояться. Сроки службы сокращены, и год в режиме проходит очень быстро. Юноши могут пользоваться телефонами, сейчас созданы все условия для прохождения службы.

В свободное время мужчины могут отдыхать или смотреть телевизор.

Солдатские дни очень насыщены. Именно на военных уроках мужчина развивает выносливость, силу, принимает участие в учениях.

Несмотря на некоторые трудности, служба в армии закладывает в характер мужчины стрежень и закаляет его душу и тело.

Похожие статьи

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации